Les meilleurs cardiofréquencemètres, test complet + avis.

Qu’est-ce qu’un cardiofréquencemètre ? Il s’agit initialement d’un appareil utilisé par les médecins pour permettre de contrôler votre fréquence cardiaque à l’aide d’une ceinture placée autour du thorax qui se trouve être un émetteur et qui transmet l’information au récepteur .celui ci peut être un bracelet ou un boitier relié au guidon de votre vélo par exemple. Avec l’évolution des technologies le procédé a évolué pour offrir toute une gamme de produits (bracelet simple, ceinture etc.…) avec des fonctionnalités de plus en plus nombreuses telle que la réception d’appel, le chronomètre, le podomètre, un contrôleur de sommeil etc.…

rytmhe-cardiaque

Son utilisation est préconisée, aujourd’hui, lors d’entrainements sportifs (jogging, vélo, fitness etc.…)

Cependant au vu du nombre impressionnant de produits qui vous sont proposés il est difficile de trouver le bon. Voici donc quelques conseils pour vous guider dans le choix de votre appareil, en fonction de vos besoins et de l’utilisation que vous en ferez.

Voici la liste de 8 produits qu’il nous a paru pertinent de vous présenter, suivie d’un petit guide pour vous permettre d’évaluer vos besoins et d’y voir plus clair.


Mpow, Bracelet cardiofréquencemètre

En bref : Pour le premier produit sélectionné nous vous proposons un bracelet d’entrée de gamme. D’un petit prix, ce bracelet d’un design élégant, propose un grand nombre de fonctionnalités tel que le nombre de calories brûlées, la distance parcourue etc.Il dispose de plus d’une application gratuite «Zeroner Health» disponible sur Google Play ou App Store, via Bluetooth, les données seront transmises à l’application, mode appel et sms etc.…. Il est pourvu en plus d’une alarme intégré ainsi que d’un contrôleur de sommeil qui permet une surveillance accrue de votre rythme.

Caractéristiques :

  • Marque : MPOW
  • Taille de l’écran : 1 pouce
  • Compatibilité : iPhone 7/7 Plus/6s/6/6 Plus/5/5S/SE, Huawei Mate 7/P9, LG, Sony
  • Poids : 18.1 grammes

35etoiles

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Les points forts :

  • Une utilisation facile
  • Une excellente ergonomie
  • Des fonctions pratiques réception d’appels, contrôleur de sommeil, suivi pour votre régime etc.…

Les points faibles :

  • Fonction veille du sommeil au bout de 30 s d’inactivité


Bracelet et sangle de poitrine BerryKing

En bref : Ces sangles de fréquence cardiaque connectées sans fil sont faciles d’utilisation et confortables. Grâce au capteur de fréquence cardiaque BerryKing Heartbeat, vous pourrez lire votre fréquence cardiaque en temps réel sur l’application d’entraînement dédiée. Le Heartbeat permet une analyse et un partage de l’entraînement tout au long de la séance ; Bluetooth Smart transfère les données de fréquence cardiaque sans fil du moniteur vers l’application d’entraînement mobile dans votre smart phone, tablette ou autre produit Bluetooth, via la technologie ANT+ vers Garmin ou les autres équipements sportifs. La durée de vie de la pile du capteur est également plus longue (enlever le capteur de la ceinture après chaque séance d’entraînement).

Caractéristiques :

  • Marques : BerryKing
  • Dimensions du produit (capteur): 4,7 x 3,5 x 1,2 cm
  • Poids (capteur): 15 g
  • Compatibilité : ANT+, Bluetooth.

4etoiles

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Les points forts :

  • Compatibilité optimal avec une large gamme de produit
  • Transmission en temps réel
  • Étanche

Les points faibles :

  • La pile un peu faible
  • Il faut bien lire la notice pour bien connecter le capteur


Bracelet Willful

En bref : Cette montre connectée offre de nombreux avantages pour une entrée de gamme. Elle est légère et élégante, elle dispose d’un grand nombre de possibilités comme par exemple : Affichage de l’état de la connexion, Bluetooth, touche tactile, compteur de calories, contrôleur de sommeil, moniteur de fréquence cardiaque, affichage de la date et de l’heure, réveil, affichage et rappel des appels, affichage des messages.

Caractéristiques :

  • Marque : Willful
  • Taille de l’écran : 0.96 pouce
  • Compatibilité : Bluetooth 4.0, pour IOS7.0 ou + et Android 4.3 ou
  • Poids : 18.1 grammes

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Les points forts :

  • Pratique
  • Facile d’utilisation
  • Style élégant

Les points faibles :

  • Écran de petite taille
  • Et souvent comparait à un gadget.


Polar FT1 Cardiofréquencemètre

En bref : Cette montre Polar FT1 est le produit idéal pour une première utilisation. Elle est principalement destinée aux sportifs occasionnels ou aux débutants. Très facile d’utilisation, elle permet un rendu immédiat des pulsations cardiaques avec une alarme en cas de dépassement et elle permet un compte rendu à la fin de chaque exercice. Elle est pourvue de plusieurs caractéristiques techniques simples d’utilisation comme : Réglage manuel de la zone d’intensité à cibler, système d’alarme visuelle et alarme sonore, affichage des données de votre course précédente sur l’écran, un seul bouton pour une navigation et des réglages facilités, codage de la transmission des données de la fréquence cardiaque pour éviter les interférences, affichage de la date et du jour de la semaine, étanchéité jusqu’à 30m.

Caractéristiques :

  • Marque : Polar
  • Taille produit : 10,2 x 12,7 x 7,6 centimètres
  • Poids : 109 grammes

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Les points forts :

  • Ultra facile d’utilisation
  • Fiable
  • Précis

Les points faibles :

  • Il peut y avoir des interférences avec les appareils environnants.
  • Autonomie pas énorme.


Garmin Ceinture Cardiofréquencemètre

garmin

En bref : Cette ceinture cardiofréquencemètre en tissu est très confortable et adaptée aux sportifs qui souhaitent avoir une idée plus précise de leurs performances, elle est parfaitement adaptable à votre corps afin d’être plus confortable lors de vos efforts. Elle transmet parfaitement la fréquence cardiaque à la montre à laquelle elle est connectée. De plus elle est étanche et elle fonctionne à une température ambiante allant jusqu’à 50°C. Elle est de plus optimisé pour permettre de restituer uniquement votre signal et ce même dans les endroits les plus fréquentés (salle de sport, courses sur route etc.…)

Caractéristiques :

  • Marque : Garmin
  • Module : (L x H x P) 62 mm x 34 mm x 11 mm (2,4 x 1,3 x 0,4 po)
  • Longueur de la sangle : réglable de 533,4 mm à 749,3 mm (21 à 29,5 po)
  • Compatibilité système : ANT+
  • Poids : 45 grammes

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Les points forts :

  • Excellente autonomie
  • Très légère
  • Lecture fiable des données.

Les points faibles :

  • Aspect un peu léger


SIGMA PC 25.10 Cardiofréquencemètre

En bref : Bien que la montre Sigma PC 25.10 soit une montre conçue et dédiée à la pratique du sport en entrée de gamme, elle n’en reste pas moins un très bon produit de part les diverses fonctionnalités qui l’accompagne. En l’occurrence un journal d’entraînement, un chronomètre et un cardio capteur à codage numérique. En mode montre, le Sigma PC 25.10 s’avère être très pratique dans la vie de tous les jours. Si la Sigma PC 25.10 est une montre cardio d’entrée de gamme, plutôt destinée aux sportifs qui ont un budget limité, elle est tout de même fournie avec une ceinture thoracique.

Caractéristiques :

  • Marque : Sigma
  • Taille de l’écran : 1.2 pouce
  • Compatibilité : NA
  • Poids : 200 grammes

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Les points forts :

  • La précision du capteur cardiaque
  • La ceinture agréable à porter
  • Bonne ergonomie

Les points faibles :

  • Absence de GPS
  • Fonctionne avec une pile
  • Son écran rétro éclairait ne sert à rien la journée


Polar – M400 – Montre running GPS

Polar-m-400

En bref : Cette montre accessible à tous est disponible avec et sans ceinture cardio. Elle est facile d’utilisation et dispose d’une large gamme de fonctionnalités tel que : GPS intégré avec technologie de prévision par satellite AssistNow, capteur d’activité, temps intermédiaires manuels et automatiques, alertes sonores, étanche, mémoire Flash 4 Mo, batterie Lithium-Polymère 190 Mah rechargeable. De taille unique et en plastique cette montre reste résolument votre alliée sportive et elle est pourvue d’un afficheur digital.

Caractéristiques :

  • Marque : Polar
  • Taille de l’écran : 1.2 pouce
  • Compatibilité : IPhone 4S
  • Poids : 112 grammes

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Les points forts :

  • Une montre pour tous, sans fioritures.
  • Fonction traqueur d’activité.
  • Altimètre intégré.
  • Interfaces Web et mobile pertinente et claire.

Les points faibles :

  • Prise USB à l’arrière de la montre guère accessible.
  • Un design très «sport » peu seyant au quotidien.
  • Support produit (Web) en anglais.


Garmin – Forerunner 235 – Montre de Running GPS avec Cardio au Poignet

Garmin - Forerunner

En bref : Cette montre de running a tout bon. Plébiscité par le plus grand nombre, elle dispose de toute une gamme de fonctionnalité, données de courses (chrono, distance, allure, fréquence cardiaque, fonction retour…)synchronisation via Bluetooth, programmation d’entraînement (utile pour les fractionner en particulier),fréquence cardiaque (hors course),compteur de pas calories dépensées analyse du sommeil, accéléromètre ,notifications (e-mails, SMS, et autres notifications liées aux applications utilisées sur votre smartphone), calendrier estimation de la VO2Max, prédicateur de course, aide à la récupération records personnels, étanche etc.….

Caractéristiques :

  • Marque : Garmin
  • Taille de l’écran : 1.23 pouce
  • Compatibilité : Bluetooth
  • Poids : 42 grammes

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Les points forts :

  • Grand écran couleur HD
  • Calcul la distance parcourue, l’allure, le temps, la fréquence cardiaque au poignet et bien plus
  • Fonctions connectées
  • Suivi d’activité
  • Autonomie de 15h en GPS et 9 jours en mode montre
  • Compatible Connect IQ

Les points faibles :

  • Le total look plastique peut faire cheap.
  • Problème de connexion avec les téléphone Huawei et Honor


Notre guide d’achat

Après cette petite sélection de produits nous vous proposons de reprendre les points importants afin de vous permettre de choisir le produit le plus compatible avec vos besoins.

N’oubliez pas de bien sélectionner votre cardiofréquencemètre sans tenir compte des fonctionnalités. Votre choix devra dépendre en premier lieu de l’utilisation que vous souhaitez en faire.

Cardiofréquencemètre pour qui ?

Dans un premier temps vous devez prendre en compte votre réel besoin.

Si vous êtes un débutant, sportif occasionnel ou que vous reprenez le sport, vous aurez plus besoin d’un matériel dit de base, un entrée de gamme sans beaucoup d’option car l’objectif au début est de rester concentré sur son objectif soit la fréquence cardiaque et associer généralement à la fonction de bruleur de calories, (présente dans la plupart des modèles) et une alarme de signalisation.

Si vous êtes un randonneur ces fonctions dites classiques ne vous seront pas vraiment utiles, dirigez vous plutôt vers une gamme supérieure qui peut vous proposez des fonctions tel que les kilomètres parcourus, la fonction podomètre, la vitesse et la fonction GPS.

Si vous êtes un sportif régulier voir intensif il vous faudra un matériel plus complet, qui vous permet d’avoir une gamme complète de fonctionnalités telle que la possibilité d’organiser des séances d’entraînement complexes, définir différentes plages de fréquence cardiaque etc.…

Donc lors de votre choix prenez bien en compte votre besoin afin de vous orienter vers le modèle dont les options correspondent à votre pratique du sport et à votre projet.

Quel format choisir ?

poignetvsceinture

Sur le nombre impressionnants de cardiofréquencemètre qui vous sont proposés, il existe tous types de formats.

La encore c’est le sport que vous avez choisi qui va déterminer votre matériel.

Les montres connectées : Elles s’adaptent à tous les sports, pratiques et peu encombrantes, elles savent se faire oublier à votre poignet ; cependant elles rendent un résultat plus approximatif (si vous pratiquer un sports aquatique vérifiez bien l’étanchéité de votre montre, car si la plupart résistent à l’éclaboussure d’eau elle n’offre pas toute une possibilité de plongée à 100 m).

Les ceintures : Elles sont beaucoup plus précises au niveau du rendu des informations, cependant elles peuvent s’avérer plus encombrantes lors de la pratique de votre activité.

Il existe aussi les capteurs de guidon spécifiquement adaptés aux activités cyclistes (Rando, VTT etc..).Ils offrent un moindre encombrement lors de votre activité sportive.

Compatibilité

compatibilité

Lors de votre achat n’hésitez surtout pas, que se soit en magasin ou en ligne à bien lire la notice du produit qui vous intéresse.

Cela peut paraitre évident mais veillez lors de votre achat à vérifier la compatibilité de votre appareil avec votre téléphone mobile De nombreuse marques proposent bon nombre d’applications pour vous permettre de suivre votre entrainement, vos progrès, vos objectifs, il serait donc dommage de ne pas y avoir accès parce que vous êtes sur un téléphone android et que votre matériel est compatible I phone par exemple.

La simplicité

Il ne faut surtout pas oublier, que vous utiliserez votre cardiofréquencemètre en plein effort.

Misez toujours sur un matériel pratique et facile, lors de votre jogging hivernal il sera peut être difficile d’enclencher un tout petit bouton avec des gants, ou peut être que lors de votre entrainement il sera gênant de devoir relire tout le menu pour arriver à trouver la fonction qui vous intéresse.

Donc n’ayez pas peur de choisir la simplicité.

La santé

Bien qu’étant un excellent élément de suivi sportif le cardiofréquencemètre ne se substitue pas à un vrai contrôle médical.

Si vous décidez de faire cet achat suite à un problème de santé, Pensez à consulter votre médecin avant de commencer toute activité.

L’utilisation de ce matériel ne vous dispensera pas cependant de continuer votre traitement.

De plus, que se soit pour le sport détente, l’objectif perte de poids ou le contrôle lors de vos activités intenses, n’oubliez pas que le cardiofréquencemètre reste votre allié pour contrôler votre fréquence cardiaque, il faut donc avoir confiance en votre matériel et savoir doser votre effort ou le stopper en cas d’alerte de votre appareil.

Les fonctions

Multisport

La encore, c’est l’utilisation que vous en ferez qui détermine les fonctions qui vous seront nécessaire, liste d’exemple :

Natation : étanchéité, vibration, etc.…

Course à pied : GPS, podomètre, etc.…

Fitness : Bruleur de calories, suivi entrainement, etc.…

Certaines montres haut de gammes sont aussi multisports.

Conclusion

Les cardiofréquencemètre se sont démocratisés et sont aujourd’hui indispensables dans le suivi de l’activité sportive.

Nous vous avons donné quelque conseils afin de vous permettre de bien choisir le votre, mais vous l’aurez compris le choix de votre produit idéal, dépend essentiellement de l’utilisation que vous allez en faire.

Il est important de vraiment définir l’objectif à atteindre avant votre achat et de choisir le matériel réellement adapté à celui-ci.

Cependant vous avez aussi le droit lors de votre achat de vous faire plaisir avec le look et design qui vous plait, de choisir le montre qui possède le plus de mémoire pour stocker votre musique et n’oublier pas qu’aujourd’hui la plupart de vos équipements sont le relais de votre téléphone portable et vous permettent de recevoir également vos appels, vos sms et de toujours rester connecté aux réseaux sociaux.